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2009-04-19 【背部保健之道──摘自"物理治療面面觀"】 (50) (0)
2009-04-19 疼痛治療 頭痛 (28) (2)
2009-04-19 急救保健 (13) (0)
2009-04-18 調整長短腳DIY (175) (0)
2009-04-12 背部撞牆法 (1486) (0)
2009-04-08 教你十招動作,一生受用無窮... (19) (0)
2009-03-27 跑步的好處 (17) (1)
2009-03-27 如何預防下背痛 (27) (0)
2009-03-27 舒爽一整天清晨五分鍾美體操 (8) (0)
2009-03-27 復健8動作 背痛不再來 (54) (0)
2009-03-27 腰痛患者運動治療 (51) (0)
2009-03-25 解密人體五大保健區 (15) (0)
2009-03-24 脊椎保健鄭雲龍: -頸肩酸痛筋膜放鬆運動 (1714) (0)
2009-03-24 背後七顛百病消 (75) (0)
2009-03-23 強化先天之本的固腎運動 (37) (0)
2009-03-23 自然深呼吸法 先呼後吸才正確 (34) (0)
2009-03-23 每天做-肛門收縮術-能讓妳年輕15歲 (2208) (0)
2009-03-23 隱仙派 內丹前修功法 (288) (0)
2009-03-21 為了健康，多作脊椎運動 (15) (0)
2009-03-21 腕隧道症候群＆保健手腕小運動 (1209) (0)
2009-03-21 六個方法變身健走達人 (13) (0)
2009-03-20 輕鬆幾招 經脈不再塞車 (11) (0)
2009-03-20 下背痛 自己做復健 (65) (0)
2009-03-13 上背伸展運動 (1156) (0)
2009-03-13 紓展筋骨強化背部 (147) (0)
2009-03-13 彈指、對指運動 (89) (0)
2009-03-13 背部體操 (81) (0)
2009-03-13 利用看電視時做健身操 (10) (0)
2009-03-13 顫抖健身法 (31) (0)
2009-03-13 預防腰痛的簡易體操 (13) (1)
2009-03-13 預防閃腰復發的健康操 (23) (0)
2009-03-13 消除久坐久站下肢痠脹 (38) (0)
2009-03-13 後彎腰運動可回春 (429) (0)
2009-03-11 健身很容易 (14) (0)
2009-03-11 走路曬太陽 遠離退化性關節炎 (10) (0)
2009-03-11 膝蓋養生 保養膝蓋 伴您一生 (395) (0)
2009-03-11 八式動禪(坐姿) (24) (0)
2009-03-07 怎麼做伸展？ (8) (0)
2009-03-07 健走可以減緩老化 (2) (0)
2009-03-07 搓八個部位可防衰老!! (14) (0)
2009-03-06 慢跑讓思考清明、心情快樂 (488) (0)
2009-03-05 打通督脈和膀胱經 (911) (1)
2009-03-05 太極拳 丹田呼吸 (585) (0)
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2009-03-05 跑步時要有正確的呼吸方法 (684) (0)
2009-03-05 正確的腹式呼吸法 (107691) (1)
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2009-03-03 拉拉筋 肌肉伸展 ( 解說圖 ) (54) (0)
2009-02-26 『撞牆功』－治百病的萬靈丹 (1157) (0)
2009-02-26 傳授免吃藥治愈心臟病的方法 (48) (0)
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