經痛和子宮的健康 (原始點案例分享7) @ chenron的部落格

(原始點療法討論區)

聽一位醫生說，五十歲以上的美國女人，兩人之間就有一人失去了子宮。姑且不論這個比例是否真確，切除子宮的美國婦女，正如過江之鯽，其中大部分都是因為子宮肌瘤作怪，切除它以絕後患。為什麼會長子宮肌瘤呢？以中醫的論點來講，就是經年累月的經血的淤阻造成的，簡單來講就是月經排不乾淨，子宮就容易長瘤。為什麼經血淤阻？那是因為身體太寒，造成了血瘀、血塊。身體寒涼的來源，是現代生活形態不健康的產物，講白了就是缺乏運動和好食冰品。
女兒在大學裏所認識的女同學們，不論族裔幾乎百分之百都有經痛的問題。年輕的婦女月經痛而且有大量的血塊是個警訊，告訴妳3、40年以後子宮裏一定會長肌瘤！這是我從醫生和營養師那兒學到的一些知識，分享給大家：
1.電腦族的姐妹們每個小時都要起身運動一下，當然規律的鍛練應該是妳生活的常態。肌肉不收縮運動，體液、血液的迴圈就差，造成體質漸漸變得寒涼，月經就有血塊出現，排也排不乾淨，積聚在子宮裏，日久形成肌瘤。
2.絕對不碰冰品，包括冰開水。這是現代科技有了冷凍技術以後的產物，是不符合自然規律的，最冷的食物飲料至少要達到室溫以上才是合乎自然的。不信的話可以試試看，在經痛的時候喝上一杯冰水，馬上就知道冰品的危害。讓妳痛上加痛。相反地在經痛時喝上一杯熱的紅糖煮姜片湯，就知道溫熱的益處，可以立刻讓妳緩解疼痛。
3.少吃麵粉製作的食物。美國的麵粉，ingredient裏都摻加了人工化學葉酸（Folic Acid），這原是預防孕婦生產畸形兒而放入的添加物，因為不是天然的葉酸，所以它是有副作用的，就是讓身體容易長瘤。看到我這篇日誌的孕婦，如果要避免生畸形兒，應該在懷孕時多吃豆類、綠色蔬菜、蘆筍這些含有豐富天然葉酸的食物，而不是靠麵食裏放的化學人工葉酸。這一點我相信各位要有很強的自製力才能做到，想想看有多少麵粉製品在市面上？那是所有的麵條、粉條、餅乾、糕點、矽谷米(cereal)，包羅了市面上賣的大部分的麵食。有機麵粉應該是可以的，但是營養師告訴我商業製造的麵粉，都在制程中放入了約6種添加物以利製造和存放，最健康的麵粉就只有自己研磨了。
4.經痛的治療。我使用了原始點療法來治療我女兒的經痛，只要3、5分鐘就能止痛，而且不容易再犯，非常有效，沒有副作用，那就是按摩臀部的原始點。用你的手肘來按摩，順著V字的方向來回地搓動，這時病人會感到非常酸痛，按摩時愈痛效果就愈好，但是也要在病人能忍受的範圍下出力。按摩完畢後最好用熱敷袋溫敷臀部的原始點約20分鐘，效果會加乘。（注：除了膝蓋骨，所有小腿和大腿上的疼痛，按摩此處也都能得到立即的緩解）
月經順暢了，女士們就能避免許多其他的病。倪師說乳水和月經是同源的，女人一生之中都在分泌乳水，特別是哺乳時期，那時是沒有月經的，因為都變成了乳水，拒絕哺母乳的媽媽，因為乳水沒有得到完全排放，易得乳癌就是這個道理。而平常非哺乳期乳水的排放，就是靠月經。激素療法、吃打過激素的動物，喝用激素刺激乳牛而生產的牛奶，都會增加日常乳水的分泌，如果此時妳的月經排放有問題，就會造成乳水排不乾淨，聚積在乳房中就容易得乳癌。女士們實在不可輕忽了月經這回事，除了上面提到的前三點外，也要竭力避免食用被激素污染了的食品和牛奶。