如何自己治療高爾夫球肘？
這個章節，從頭到尾都是在談治療膽經，為什麼會冒出一個高爾夫球肘呢？我又要說一個大家不太相信的話了，高爾夫球肘應該也是屬於傷寒病，是體內寒氣入侵所造成的？許多人都以為高爾夫球肘是打高爾夫球造成的，依照西醫的看法，這是因為一切動作反覆過多，或是施力過大，超過人體生理的負荷，手肘在肱上髁內側就會發生疼痛。許多高爾夫球肘病患從來沒有打過高爾夫球，他們主要是經常常在拿取重物，搓洗衣服，扭絞毛巾或是提茶壺到水，做清掃工作...等等動作造成手肘部位疼痛或劇痛。
這個時候，病患如果去找中醫治療，通常會貼青草藥膏，藥洗痛處，針灸或電針手肘部位，加上一些推拿等手法。西醫師就會運用熱敷、水療、超音波、雷射、電療法來治療手肘部位，或是運用一些物理療法，例如牽拉運動來協助肌肉放鬆。
但是我在這裡所提出的看法，卻完全不需要這麼麻煩，也不需要去治療手肘的，只要運用一些看起來完全不相干的穴位，就可以治了高爾夫球肘了。原因很簡單，因為多數的高爾夫球肘根本不是一個病，是其他經絡異常的反射現象。 我在這裡所提到的高爾夫球肘痛，不是指老虎伍茲打球之後，突然間拉傷那種痛。而是指不明原因，突然間自己痛了起來這種高爾夫球肘。當然，就算是因為運動傷害所造成的痛，這樣治療還是很有效的。 有人就會問了：「按摩這個腳的穴位，怎麼可能可以治療高爾夫球肘呢？」我會說：「對啊，所以根本沒有高爾夫球肘嘛！」所謂的高爾夫球肘，只是一個西醫的名詞，許多人手肘痛到受不了了，去檢查MRI卻一點也找不出原因，就是因為這個病根本不存在，是假的！所以只要按摩一下就會好了，就是這麼簡單！ 這個時候我就要老調重談了，高爾夫球肘其實原始是傷寒病。膽經能量虛弱的現象，會迅速反射在其他的經絡上，心經就是一個例子。因此手肘的部位就會特別脆弱，只要多做一點工作就會開始疼痛，這不是工作傷害，這是原本脆弱的體質在外部的顯現。如果不知道這個根本原因，不明究裡地就去治療手肘，或許會短暫康復，但是之後又會復犯，這就不符合「治病求根」的原則了。
我在上面已經提到了，膽經與心經是一個相互反射的經絡，心經可以治療膽經的病，膽經也可以治療心經的病。請大家看看經絡圖，所謂的高爾夫球肘位於哪裡呢？就是位於心經，就是大約在心經少海穴的位置。
因此我們可以在膽經找到治療穴位，這個穴位在哪裡？就是位於我圖中畫的位置。這是一群穴位，主要是在小腿膽經上，大約是在中間的部位，只要找到痛點，那就是穴位，這是非常容易找的。右邊的手肘痛，只要按右腳。左邊的手肘痛，就要按左腳。通常只要腳泡熱薑水20分鐘之後，按摩這些穴道約5-10分鐘，高爾夫球肘疼痛就會消失。
留言列表
