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｢吹風機療法｣在這幾年被楊梅中醫老師黃成義所推廣，本文依循黃老師的療法。黃老師在新竹這邊很有名，我週遭很多人都去上他的課。如果你去問診，他那裡有吹風機，很多病都會叫你直接用吹風機吹一吹。

不過｢吹風機療法｣並非黃老師所發明，而是推拿師父所發明。更早之前，推拿師父們早就已經在使用，黃老師學去，然後一直鼓吹。黃成義中醫教室都會有駐點的推拿師，中藥配合推拿，是其中一教室的特色。黃老師的中醫知識，很多也來自推拿師。

其實在10年前的Lu20期聚，林北得到支氣管炎。我的西醫同學家庭醫學科權威鄭惇方醫師在同期義診時，曾經教林北，洗澡時，使用熱水一直沖頸後的穴道。可見得使用穴位加溫的方法很多，早就有人在使用。比較熱水和吹風機，都是流體。說起熱傳，有熱傳導、熱對流、熱輻射，這些方法都在人間流傳。然而吹風機隱匿於民居深處，隨手可得，為10大加溫利器之首。

｢吹風機療法｣是出自楊梅中醫老師黃成義，令人稱頌的作品，本文依循黃老師的療法。黃老師在新竹這邊很有名，我週遭很多人都去上他的課。如果你去問診，他那裡有吹風機，很多病都會叫你直接用吹風機吹一吹。

其實在10年前的Lu20期聚，我的西醫同學家庭醫學科權威鄭惇方醫師也曾經告訴我，用熱水沖洗哪些穴道。Lu20的19年期聚，乾公全家感冒，但林北教以吹風機療法，一教就會，吹一吹還能打麻將。網路上有的東西，Google就查得到，要看｢吹風機療法｣本文的話，去上網就可以了。

林北不懂醫學，在此純粹是發表心得。有問題的話，請先看進入挺林會的原則。

※病理

幾乎體內的病，第一個症狀就是感冒，應該說是傷風。只要把傷風這關把好，所有病症都不會發作。因為體內有病，人體裡面自然會有調整機制，如果傷風，機制調整不過來，那些嚴重病症便會一一浮出。

所謂老人家怕感冒，也是這個原因，一個小感冒，造成體內氣血不順，引發體內很多病都發作。

傷風是風邪侵入穴道，堵塞穴道。在感冒初起，以微出汗法將病邪排出體外，穴道順暢之後，體內機制便可以去調節、抵抗各種疾病、病毒。尤其病毒無藥可解，用這招是最快的方法。

像那位西洋占星術士，就是先感冒，然後才導出一大堆病。病名還被西醫一改再改，到底是什麼病都不知道。但是感冒這關如果先把好，也不會有後續的慘狀。

※使用時機

◎有感冒前兆就可以開始用，不要等感冒症狀出現，等到症狀出現，也可以先DIY解決，但是不行的話，就需要服藥了。什麼是感冒前兆？前兆：口腔破皮、喉嚨乾、吞口水會痛。症狀：咳嗽、流鼻水、微燒、怕冷、忽感睏倦、突然腰酸背痛、。

◎隨時，不一定是要有感冒症狀。預防流行性感冒、疲勞、無聊，都可以用。

◎建議以吹風機為主，因為沖熱水是裸體罰站，又浪費能源；還不如用吹風機這招，可以邊吹邊看電視。

◎如果各位有去溫泉SPA，不知道要怎麼沖，就沖這些穴道。

◎時間少則10分鐘，多則半小時，吹出汗就OK了。以前感冒，西醫只知多喝水多流汗，但悲慘的是灌水而不出汗。這招是出汗最有效的方法。 

※步驟：

◎器材準備：

先喝溫熱開水，以便排汗。

準備吹風機，前方最好有Fan Guide，達到集風效果。風量越大越好，如果使用溫度高風量小的風扇，會被燙到而移開，無法持久吹。

◎心理準備：

很燙，燙到的時候，移開吹另一個穴道，輪流吹。配合氣功很有用，不會氣功的話，把氣憋著、忍著熱，可以感覺風邪在身體內部移動。反正林北也不懂，有感覺而且有用就對了。

◎步驟1：吹背部穴道。

輪流吹圖示的幾個紅點，粉紅色的不用吹。頭頂的是百會穴，治頭痛；頸部上方、髮根盡頭的風府穴；背上兩點是風門，中間是身柱，下面兩點是肺俞，林北也搞不懂；肚臍正後方是命門。吹風門等處可治肺部、氣管相關症狀。

這純粹是心得發表，不用太在乎穴位精準度，因為吹風機的風口很大，稍微對準就可以涵蓋那一帶全部。

◎步驟2：吹前面穴道。(步驟1無效的話)

輪流吹圖示的幾個紅點，粉紅色的不用吹。最上面是心窩，肚臍是神闕，是心窩和肚臍中間是中腕，肚臍下四指是關元，手握拳小指下肉丘處是後谿。吹心窩到喉嚨治咳嗽，吹後谿治肩膀酸痛。

◎步驟3：吹腿部穴道。(步驟1&2無效的話)

輪流吹圖示的幾個紅點，粉紅色的不用吹。腳的部分是對稱的，左右兩腳都要吹

血海：膝蓋內側上方

委中：膝蓋後正中是，治腰背酸痛、鼻塞

陽陵泉：膝蓋骨外側脛骨、腓骨交會凹陷處是，治偏頭痛

足三里：膝蓋下高骨四指脛骨外緣凹陷處，治前額頭痛

三陰交：內踝上四指大骨邊

湧泉：腳底前1/3兩處肉丘凹陷處是

◎步驟4：後續

書上說：｢一直到身體微出汗，將汗擦去，再繼續吹，直到汗不再出才可停｣，可是吹到這時候，已經很累了，林北一出汗，就停下來了。不過一定要多穿衣服，因為毛細孔此時正大開，一定要避風。