漢醫五個保健法有效治療偏頭痛


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消化不好飯後腰彎三次


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冬季上火起床後喝杯涼開水


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頭為精明之府 日梳三遍百病除


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推拿手指可強五臟防治病

人的手部有6條經脈循行,與全身各臟腑、組織、器官溝通,大約有99個穴位,可反映全身五臟六腑的健康狀況。漢醫認為,推拿或者按壓這些穴位,幾乎可緩解全身疾病,平時多進行手指按摩可以讓你的身體更健康。身體因為不健康的東西總是讓我們感覺到很不舒服,漢醫推拿是緩解身體疲勞的好方法,日常生活中可經常給我們自己的手指按摩,這樣會讓你的身體更健康。

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原始點中醫藥問題整理及心得體會


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養腎按摩和健身操


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冬季溫腎漢醫溫灸養生療法


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一日一餐健康奇蹟


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養生控未必能養出真正健康


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