脫髮怎是心病引發，那該怎治？
九牧林醫家導讀：不久前，有位1986年出生的大學生小蘭，發現自己怎麼老在掉髮，而且有六七年曆史了。特別是最近，頭頂掉髮嚴重，明顯呈現出一片地中海現象。小蘭說，“自從自己脫髮，就特別關注別人的頭髮，發現同班共有18個女同學，竟然有五六位脫髮現象，但數我最嚴重。”現在年輕人，對外表越來越重視，特別是女孩子，頭髮、牙齒、身材都顯得相當重要。本來，當代大學生的心理壓力就重，加上如今就業競爭十分厲害，如果引起脫髮，更是加重心理壓力，不斷形成惡性循環。社會競爭壓力越大，不但心理疾病增多，而且脫髮也呈現出年輕化趨勢。這些現象，不得不引起注意。
脫髮與心病有關係 現代社會競爭激烈，生存環境、生活頻率，顯得快節奏，考大學、上大學生的學習競爭壓力巨大，隨之來的就業工作競爭壓力更大，導致許多男女脫髮年輕化的主要原因。因此，脫髮患者，不但需要用藥治療外，更重要的是注意調整心態，多參加休閒類體育活動，緩解精神壓力。在生活上合理安排作息時間，養成良好生活習慣，少熬夜、少抽煙、節制飲酒;注意飲食，少吃油膩多醣及辛辣食物。 當然，導致脫髮的原因有多種多樣，真正只有少數是由疾病引起的。大多與衰老、遺傳和雄性激素水平有關。特別提醒是，往往與使用藥物、洗護髮用品不當有關，與經常使用吹風機有關。有時候，脫髮還是某些疾病的徵兆。據美國皮膚病專家研究認為，假若是持續性出現脫髮3—6個月，應該先去皮膚專科醫院就診，讓醫生診斷確定脫髮的原因。
治脫髮別濫用土偏方 許多脫髮人士，抱著急病亂投醫的心態，不斷地在為脫髮感到焦慮、沮喪，不斷嘗試使用，各種各類治療脫髮產品，更多的是使用各種網絡上偏方，結果沒有真正的對症用藥，效果不佳。說實在的，年輕人脫髮多數並不是太嚴重，只要及時進行正規治療，可以有效控制病情，達到好轉，自己不對症亂治，結果反而不好。為什麼呢？
一、現在市面上林林總總治脫髮藥，有口服的，有外搽的。首先，不是專業人士真假難辨；其次，有些藥並不能起治療作用，反而拖延了治療時機；最後，世界上目前還沒有能真正完全治愈脫髮的藥物。
二、不可否認有獨特方法，但是關鍵是對症下藥，症不對何能治好之理。許多偏方治脫髮，因人而異，對甲有效，對乙無效；何況不看病因亂塗抹大蒜、姜、酒等之類，過度刺激皮膚，反而致使頭皮損傷，引發頭皮炎症，加重脫髮程度。
三、有些人為遮醜，常年戴著帽子，讓頭皮的血管常在帽子的壓迫下，影響了血液正常的循環。特別提醒，夏季高溫季節，頭皮和毛囊悶在帽子裡，空氣不流通會加速脫髮。真正治療多數年輕人的脫髮，關鍵還在於解除心理壓力，放鬆心理壓力，及時治療，可以使脫髮程度大大減輕。
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