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針灸按摩

防治暈車的幾種小方法

指掐內關穴　當暈車時，可用大拇指掐內關穴（內關穴位于前臂屈側，腕橫紋上2寸處，橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間）。　
貼薑片等　可取新鮮生薑（或鮮土豆）1片，貼於神厥穴（肚臍），用傷濕止痛膏蓋貼，同時將傷濕止痛膏貼于內關穴上，並用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮薑。也可於乘車前直接取傷濕止痛膏貼於肚臍處，防暈車療效亦顯著。

聞橘皮　乘車前1小時左右，將新鮮橘皮表面朝外，向內對折，然後對準兩鼻孔擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。　
喝醋水　乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不易暈車。　
搽風油精　乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍處，並用傷濕止痛膏蓋貼。　
另外，有暈車史者，乘車前可飲用些酸辣開胃的食物，勿食甜食及油膩食物，且忌過饑過飽。

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1	.	防治暈車的幾種小方法(2008/03/18) 指掐內關穴　當暈車時，可用大拇指掐內關穴（內關穴位于前臂屈側，腕橫紋上2寸處，橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間）。
2	.	什麼人都可以刮痧嗎？ (2007/07/06) 刮痧健康法對於大多數人都是適用的。但有以下情況的人不宜刮痧：
3	.	腰背部常用穴─脾俞（膀胱經）(2007/03/29) 是養生保健的重要穴位之一。臨床上多用於消化系統疾患，出血性性病的防治。
4	.	上肢常用穴─合谷（大腸經）(2007/03/22) 為止痛鎮靜要穴，可用於各種疼痛，是針麻常用穴；此外，還是治療偏癱、腹湧、腹瀉、痛經等病的常用穴。
5	.	下肢常用穴─懸鐘（膽經）(2007/03/15) 又名絕骨，為八會穴之一─髓會，主要防治半身不遂，下肢痿痹。
6	.	頭面部常用穴─睛明（膀胱經）(2007/03/08) 又名淚空，為防治各種眼病的主穴，如目赤腫痛、迎風流淚、近視、遠視、弱視、視神經萎縮、視網膜炎等。
7	.	腰背部常用穴─膽俞（膀胱經）(2007/03/01) 為膽經之氣輸注於背部的腧穴，主要防治肝膽疾病。
8	.	胸腹部常用穴─期門（肝經）(2007/02/22) 為肝經之募穴，主治肝鬱氣滯諸症，如胸脅脹滿疼痛、哎逆吞酸等症。
9	.	上肢常用穴─曲池（大腸經）(2007/02/15) 大腸經合穴。可調節全身功能，具有清熱祛風、調和營衛等作用。
10	.	下肢常用穴─光明（膽經）(2007/02/08) 膽經之絡穴，主要防治眼病、下肢痿痹。 http://www.aptcm.com/aptcm/medinfo.nsf/NewsTypeView/2003?opendocument