黃蓮瀉胃火 三類人忌用
中醫認為，黃蓮藥性苦寒，具有清熱燥濕、瀉火解毒的作用，最擅長的就是清胃熱、瀉胃火。臨床上常用於治療胃火牙痛的清胃散，就是以黃連為主藥的代表方之一。民間有“家有黃蓮，百病可愈”的諺語。
黃蓮為一种家喻戶曉的中藥，廣泛應用於臨床。含有黃蓮的名方，在《傷寒論》就有12個，唐代《千金要方》《外臺秘要》兩書中，有黃蓮的方劑超過260個。
引起胃火的原因及胃火症狀 情緒緊張急躁，睡眠品質差，飲食油膩、口味太重等都是引起胃火的常見原因。胃熱熾盛化火可導致牙齦腫痛或出血、口乾、口渴、喜喝冷水冷飲、口苦、口臭等不適，及面紅、大便乾硬、舌質紅、舌苔黃等熱象。
中藥黃蓮清胃火，單服或混服均可 胃熱熾盛的人可服用中成藥清胃黃蓮丸，或取3克黃連加水煎湯服用。還有一種更好的方法：可將黃蓮研成細末備用，然後取50克大米或小米，加適量水煮熟，取1.5克黃連末放入杯中，加入約100毫升米湯，蓋蓋悶3分鐘即成。空腹飲用，早晚各1次。用米湯沖泡黃蓮末優於用水直接煎服，這是因米湯可護胃氣，防止黃苦蓮寒傷胃。
經常胃熱的人，在不良情緒的刺激下，會出現肝氣不舒，進一步傷及脾胃，表現為泛酸、胃中嘈雜、噁心等。可取黃蓮5克，吳茱萸3克，柴胡10克，加水煎煮後服用，以清肝胃之熱。黃蓮用於清胃火時，即可單獨研末沖服，也可與其他中藥一起煎服。
三類人慎用中藥黃蓮 雖黃蓮可瀉胃火治百病。然中藥黃蓮為大苦大寒之品，易傷胃，不宜過量或長時間服用，脾胃虛寒者忌用。黃蓮的用量病輕者每日2—3克，病重者每日5—6克;兒童脾胃功能不健全，不可盲目服用黃蓮;因黃蓮苦燥傷津，陰虛津傷者慎用。
測你的肝臟好不好的11大症狀
肝臟對人體的作用非常大。中醫認為，肝主藏血，主排泄。如果肝不好，將可致病。病毒侵入肝臟後，肝臟的毛細血管通透性增高，肝細胞變性腫脹，肝臟內出血，正常功能衰退等等。那麼，怎樣檢測自己的肝臟好不好呢?中醫認為，肝不好有這十一症狀。
症狀1：全身倦怠感日趨嚴重。
症狀2：食欲不振，有噁心感覺。
症狀3：持續性微熱，或發惡寒。
症狀4：注意力不容易集中。
症狀5：酒量突然減少。
症狀6：臉色晦暗失去光澤。
症狀7：皮膚呈黃疸色、或感覺瘙癢。
症狀8：尿液變為啤酒色。
症狀9：肝掌、蜘蛛痣。
症狀10：頭昏耳鳴。
症狀11：全身發黃，特別是鞏膜發黃。
肝臟不好的飲食調理方法
肝病病人尤其是慢性肝病病人應充分注意飲食中的營養平衡，每日必須攝入以下四類食物以保護肝臟。
1、魚、肉、豆製品等食物，這類食物被人體吸收後有助於人體血液、肌肉組織的生長。
2、牛奶、奶製品、雞蛋等富含蛋白質、礦物質、維生素、脂肪的食物，這類食物以營養豐富而見長。
3、米飯、穀類等碳水化合物以及糖、油等食物，這類食物可以補充人體熱量，提供人體生命活動的基本能量。
4、蔬菜、瓜果、芋類、菌菇類、海帶等富含維生素和礦物質的食物，這類食物有助於人體的營養平衡。
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