自律神經失調為萬病之源
自律神經失調並不是醫學上正式的疾病名稱，它是一種很廣泛的說法。當一個人全身到處都是病，包括頭痛、頭暈、頸部僵硬、肌肉緊繃、喉嚨有異物感、手麻無力、腹脹腹瀉、頻尿、失眠、注意力不集中、胸悶、呼吸困難，終於整個人陷入焦慮恐懼之中。雖然什麼症狀都有，但卻檢查不出什麼毛病，患者成為醫院的常客，從門診看到急診，從腸胃科看到神經科，健保卡直直蓋，仍然於事無補。這就是典型的自律神經失調，或俗稱為神經衰弱，同樣都是「精神官能症」。
中醫雖然沒有自律神經失調的病名，但早在《金匱要略》中就有類似症狀的描述，如「梅核氣」「臟躁」「虛勞」「驚悸」等都是相關病症。以中醫觀點而言，本病是由於情志因素或體質衰弱導致臟腑虧虛，五臟虧損、陰陽失調所致。西醫對於自律神經失調的治療，多半是給予抗焦慮劑及抗憂鬱劑為主，中醫則需根據患者體質及臨床表現的不同，採取「辨證治療」：
一、鬱怒傷肝：患者情緒不穩、焦慮不安、煩躁易怒，並常有頭痛頭脹、心煩難眠而多夢、口乾口苦、大便秘結等症狀。此宜疏肝瀉熱，佐以安神，可用龍膽瀉肝湯加減來治療。
二、陰虛火旺：患者曾因熱病傷身或者平日思慮過度，導致虛火上升，出現心煩睡不著、頭暈頭痛、健忘、耳鳴、手腳心發熱、喉嚨乾等現象。此宜滋陰降火、養心安神，視其陰津虧損與心火亢盛的程度，採用黃連阿膠湯、朱砂安神丸或天王補心丹來加減運用。
三、心脾兩虛：多是年老體衰或有貧血傾向的人，若再思慮、操勞過度，最易傷及心脾，產生面色萎黃、頭暈、心悸、健忘、失眠、疲倦，食慾減退、食後腹脹、大便拉稀等複雜症狀。此宜補養心脾以生氣血，可用歸脾湯加味來治療。
四、心腎不交：如房事過度，腎精枯竭，形成心神失養，於是有心煩失眠、健忘、精神恍惚、頭腦空虛疼痛、疲勞、腰痠，男性或有遺精、陽萎，女性或有月事失調等症狀。此宜補腎固精、養心安神，可用知柏交泰丸加味來治療。
五、心虛膽怯：患者心氣不足，常常易受驚嚇，終日惴惴不安而多疑，夜裡多夢而易於驚醒，常覺緊張而冒汗。此宜益氣鎮驚、安神定志，可用溫膽湯加味配合甘麥大棗湯來治療。
以上證型是舉其大要，由於患者往往是多種類型的組合，臨床必須仔細分辨，治療才能得心應手。而除了中藥的治療，還需要懂得解除造成焦慮或緊張的生活形態，增強環境的調適能力，並宜藉著運動、打太極拳、練瑜伽…來自我放鬆，甚至尋求合適的宗教信仰，增加自我的支持性心理治療，也會有幫忙。
(作者為中國醫藥大學副教授、台中葉慧昌中醫診所院長)
自律神經並不為我們本身意志所操控，而是自動地調節消化或血液循環、呼吸、排泄等全身功能的神經。自律神經可分為交感神經與副交感神經，藉這兩種神經的相互抗衡，相互諧調，而達到全身機能的平衡。具體地說，交感神經緊張時，可促進心臟跳動，而使脈搏速度增加、血管收縮、血壓上升。
相反地，交感神經受抑制，副交感神經緊張時，心臟跳動變緩、脈搏減少、血管擴張、血液循環不佳、血壓降低。我們在飯後，唾液、胃液的分泌會自然活潑，胃的消化活動旺盛，因為神經會適應不同的狀況，有效驅動各器官正常運行。
那麼，當交感神經和副交感神經的平衡失調時，又會如何呢？
受這些神經支配的心臟、胃、腸、血管及其他器官的活動，就如同脫韁的野馬一般，我們的身體便會出現各種症狀。我們所謂的自律神經失調症，就是指這些情況。全身器官都佈滿了自律神經。若一混亂，體內便會出現各種症狀。以下，就體內各不同部位與自律神經失調症有關連的症狀，做一探討。
①全身的症狀：倦怠感、疲勞感、發熱、肥胖、消瘦、手腳發冷等。
②精神方面的症狀：不安、緊張、焦慮、喪失意識、失眠、記憶力減退等。
③肌肉或神經方面的症狀：頭重、頭痛、肩膀酸痛、腰痛、手腳發麻等。
④循環器官方面的症狀：心悸、呼吸困難、脈搏不規律、手腳發冷、高血壓、浮腫等。
⑤呼吸器官方面的症狀：氣喘、咳嗽、打嗝等。
⑥胃腸方面的症狀：食慾不振、腹痛、下痢、便秘、胃有重壓等（自律神經失調也易引起胃潰瘍）。
⑦皮膚方面的症狀：多汗症、無汗症、特應性皮膚炎、圓形脫髮等。
⑧泌尿、生殖器方面的症狀：尿頻、夜尿、陽萎、生理不順、更年期障礙等。
⑨耳、鼻、口方面的症狀：目眩、耳鳴、神經性鼻炎、流鼻血、唾液分泌異常等。
以上的自律神經失調症症狀，只是概略提，若一一列舉，則有很多很多。
“身心症”也是和自律神經失調大有關係的疾病。身心症會危及全身。例如，最近常成為話題的過敏性腸胃綜合症、眼睛疲勞、心臟神經症等，都是典型的身心症。
總之，被冠上“現代病”的疾病中，大半都和這種自律神經失調或多或少有關連。
版主補充 關於自律神經失調 只要有家人能學會原始點 平常並能作好身體原始點推按的保養 保證您 筋脈暢通 百病無蹤 參考 原始點療法推揉教戰守則 推揉手法如下
症狀 | 按推部位 |
※頭痛、偏頭痛、頭暈、眼皮跳、眼睛痛、眼睛霧霧的、眼睛凸、眼壓過高、眼睛痠澀、乾眼症、飛蚊症、口眼歪斜、口齒不清、牙齒咬合疼痛、嘴無法完全張開、蛀牙、舌頭麻、舌頭痛及灼熱感、三叉神經痛、顏面神經麻痺、急性耳聾、耳鳴、頸椎痛（靜止時痛）、腦中風【包括出血性『手緊握及牙關緊閉（實症）』、血栓性『嘴巴張開』（虛症）兩種中風】、癲間、躁鬱症、憂鬱症、感冒、發燒『要溫敷』、流鼻水、失眠、老人癡呆、鼻子過敏、花粉症、青春痘、腦癌、口腔癌、鼻咽癌、舌癌等。 ＊發高燒時不要喝冷的運動飲料或柳丁汁，要喝熱的（如薑湯）。 | 頭部原始點，包括耳朵及枕骨下緣。頭部枕骨下緣左右各有四個點。 |
※頸椎旋轉痛、喉嚨痛『感冒或是筋繃緊所引起』、鎖骨痛、肩膀痛『是指手背骨上緣到頸椎之間』。 | 頸部原始點，兩邊頸椎各有三個點。 |
※肩胛骨痛、膏肓痛、胸椎痛、頭部低下或後仰疼痛、胸悶痛、50肩肩部後面痛（手往上舉）、小腿肚痛及抽筋、高山症、暈車、動脈瘤、溺水、氣喘、咳嗽、心痛、心悸、乳癌、肺癌、胃痛、胃癌…等，都要揉１跟２的原始點，也要按推肩胛骨及崗下肌原始點。 ＊膏肓(ㄏㄨㄤ)：指兩邊肩胛(ㄐㄧㄚˇ)骨的左、右1/3部份(從下往上）。 ＊肩部是指上手背骨與肩頰骨交接處。 ＊肩膀是指上手背骨上緣到頸椎之間。 ＊嘔吐推揉上背部。 ＊暈車也要推揉頭部。 | １、上胸椎原始點，脊椎兩邊各三個點。小腿肚痛及抽筋『通常是柔抽筋的同一方位；如右邊小腿抽筋就揉右邊上胸椎處』。 ２、上背部原始點，脊椎兩邊各四個點。 |
※50肩痛（手往後舉，肩部上面痛或肩部前面痛）、乳頭痛、乳癌、肺癌、咳嗽、胸悶、腋下痛、側胸痛、手肘上半部痛。 ＊50肩肩部後面痛如不治療，有可能會引起心臟問題 | 崗下肌原始點，左右兩邊各三個點。 肩胛骨原始點，肩胛骨旁內側 ＊手肘以上的痛點要按推崗下肌。 |
※如糖尿病、高血壓等內科疾病，按推頭部及整條脊椎和臀部，找出痛點，加以按推，體寒者一定要加上熱源溫之並重，即可治療。
張釗漢醫師原始點療法 - 2011手法教學: 3. 頭部原始點
http://www.youtube.com/watch?v=e5gDmCXpXi0
張釗漢醫師原始點療法 - 2011手法教學: 4. 頸部原始點
http://www.youtube.com/watch?v=Xbx7_w1VJpM
張釗漢醫師原始點療法 - 2011手法教學: 5. 上背部原始點
http://www.youtube.com/watch?v=zoLs0J5DLzg
張釗漢醫師原始點療法 - 2011手法教學: 6.肩胛部原始點
http://www.youtube.com/watch?v=X4aQ__ZXAcI
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張釗漢醫師原始點療法 - 2011手法教學: 8. 薦椎部原始點
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張釗漢醫師原始點療法 - 2011手法教學: 9.臀部原始點
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營養薑湯製作材料
老薑 (切小丁狀) 1碗
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杏仁果 1小把
腰 果 1小把
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水2000cc煮沸後 轉小火再煮10分鐘
☆注意 睡覺前不宜飲用 以免身體燥熱無法入眠
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