可以讓人痛不欲生的頻尿/翁偉哲
頻尿和夜尿讓我痛苦了三十七年，要不是還有家庭要照顧，我真的活不下去…..六十三歲的陳太太悠悠地道出她的心聲。一個正常人而言，一天上個十來次廁所，或許體會不出尿尿是惱人的事，但對一個小時要上三、四次廁所去尿尿的人，尿尿絕對是讓人不愉快的事。煮個飯、買個菜、甚至坐車出遊都是痛苦的事，因為一下子就要找廁所尿尿了。或許你會這麼問：那來那麼多尿呢？的確，是沒有這麼多尿，只是他的膀胱就是裝不了多少的尿啊！
因為常常要上廁所，在自己家庭式的公司，常得不到其他妯娌的諒解，以為我偷懶，但我就是憋不住，一個小時至少要上兩次廁所。……張太太四十八歲。
一般人真的無法體會頻尿的痛苦，「有這麼嚴重嗎？非上不可嗎？」，是的，就這些飽受頻尿之苦的人，尿急時不去排尿，不僅下腹脹、酸、痛，有時還會冒冷汗，甚至噁心嘔吐簡直是是坐立難安啊！雖然排出來的尿液實在不多，了不起一百多西西，甚至只是涓涓滴流而已，對他們而言卻是如釋重負。然而也因怕常尿尿影響生活作息，許多頻尿的患者會限制自己的水分攝取，不幸的是會有不少人反而飽受膀胱炎之苦，真是未蒙其利先受其害，甚至導致頻尿更嚴重。
我每天晚上至少每小時要起來一次尿尿，這根本無法讓我每天好好睡覺，白天工作都無法專心。……..二十五歲的張小姐痛苦的陳述她的病情。事實上頻尿和急尿是常伴隨在一起的，有些病患他們真的不想常常尿尿，可是尿一急起來，那種不舒服的感覺真的難以忍受，可是會令人抓狂的。可是跑到廁所時卻又千辛萬苦才尿一點點尿，解小便對這些飽受頻尿騷擾的人而言絕對不是件愉快的事。
白天一個小時不到就要上一次廁所，這還可以忍受，可是我每天晚上都要起來上七、八次廁所，每次都要費好大勁才能順利尿出來，老是沒辦法熟睡，弄得我整天昏昏沉沉。幾年前也去刮了攝護腺，開完刀還是沒改善，……，八十一歲的張伯伯邊說邊流淚。
男性老年人導致排尿障礙最常見的原因是前列腺肥大，前列腺肥大會阻塞尿道造成排尿困難，但也有不少患者因前列腺肥大引起的夜尿和頻尿而感到困擾與痛苦，張伯伯雖然接受過手術治療，但手術並不能幫他緩解頻尿的痛苦，尤其是夜間頻尿大大地幹擾他的睡眠。開庭對我來說，是件苦惱的事，我常一下下就想尿尿，可是法官未必瞭解我的情況，我也不好意思ㄧ直要求上廁所，當尿一及我的思緒常常混亂不已。……三十歲的林律師鼓起勇氣說出他的痛苦。
別以為頻尿是女性的專利，或是老年人才會有的困擾，事實上年輕男性也是會被頻尿弄得困擾不已，就和女性病友一樣，不僅僅造成生活困擾也會影響工作，甚至造成社交生活的退卻。小小的頻尿真的事會造成許多人的生活困擾，真的是苦不堪言啊！
頻尿可說是個男女老幼都有的困擾，有不少人羞於啟齒，又不敢找醫師治療，於是只好自行解決了。怎麼解決呢？首先，先減少水分的攝取，減少水份攝取當然尿液的製造也跟著減少，所以排尿的次數相對也會減少，可是人不可能完全不喝水，這是鋸箭法的治療，並不能緩解頻尿的痛苦。有的人則是要出門前或每到一個地方醫定先找廁所排尿，以免待會兒尿急還要找廁所。這方法也多少有效，但並不能讓頻尿的痛苦獲得減輕，只是減少一些心理壓力而已。那要怎麼辦呢？說難不難，就是找醫師好好評估到底出了什麼問題，才會一直頻尿不已，找出可能病因，對症治療才能減輕痛苦。但難就難在許多人都羞於啟齒自己有排尿障礙的問題，事實上排尿障礙是許多人有的困擾，走出來找專門的醫師看診評估是改善排尿障礙最好也是最重要的第一步。
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