英專家：吃維他命丸防癌抗老是浪費時間金錢
【國際新聞中心／臺北報導】
英國一項大規模研究顯示，服用維他命丸並沒有預防心臟病或癌症的功能，研究人員甚至還說吃維他命丸保健根本就是在浪費個人時間與金錢，不過營養補充劑業者對這項研究表示懷疑。
吃維他命補充劑最近幾已成為世界潮流，臺灣人一年即吃掉上百億的維他命。美國牛津大學研究人員對二萬多名中高齡者進行的五年研究卻發現，服用維他命C、E與β胡蘿蔔素丸沒有降低癌症或心臟病機率的預期功能，且服用者發生白內障、骨折、喘喘的機率與老化速度與沒有服用者並沒有差異。
許多人都嫌外食速食營養不足，多會以維他命補充劑來補其不足，甚至已成為許多「現代人的保健習慣」，這項實驗結果特別值得現代人重視。牛津大學臨床實驗室的柯林斯說，服用維他命保健作法是在浪費時間與金錢，也參與實驗的另一研究者則說，與其花錢吃維他命丸，不如買新鮮蔬果來吃會來得健康實際。
不過營養補充劑業界對這項研究表示懷疑，代表業者的一名食物營養學家沃克即說：「這項研究給人們服用的維他命劑量可能太少了，而且要達到降低癌症等罹患率目的，得要在一生之內都大量攝取抗氧化物質，不能夠單看五年的研究便妄下結論。」
評論
我一再告誡病人千萬不要服維他命 , 不但沒有用反而會促進癌症的增多 , 滋養癌細胞 , 根本是要你的命 .
其嚴重後果比上篇報導更嚴重 , 因此上篇報導只是冰山之一角 .維他命是給你的敵人吃的 , 不是給你的親友吃的 .世界上最害人的就是這些西藥廠雇用的此類食物營養學了.這位業者代表是唯利是圖之輩,不要臉到極點,其真正目的就如他說的,每人都應該一生多吃大量的維他命,他們才會賺錢,真正對的話那我們大家自今日開始都不要吃正常食物,都改吃他們的維他命算了,這些真正在保護大家健康的有良心學者居然就受到這些黑心的爛營養師的攻擊,你覺得呢? 什麼五年的結果不夠,試問我們一生能活多久,五年的研究資料絕對是正確的,大家不要聽這食物營養學家沃克胡說八道.
善用植物清除身體毒素
【中時電子報 】
張翠芬／報導使用中草藥養生治病是我國傳統醫學的特色，在國外，自然療法也成為一股醫療新風潮，來自美國的針灸醫師大衛．克羅（David Crow），日前來台參加2004夥伴城市國際會議時指出，現代醫療使用過多抗生素和化學藥劑，導致體內累積了太多的毒素，長期下來將削弱身體的免疫力，他鼓勵大家自己栽種並善用藥用植物來清除體內毒素，恢復健康。
本身是地道的美國人大衛．克羅是傳統亞洲治療方法的奉行者，也是合格的針灸醫師和草藥師，他曾撰寫《尋找藥師佛》一書而成了美國暢銷作者，日前世界宗教博物館發展基金會邀他來台參加「靈性與生態永續─水：我們共同的根源」國際會議，他強，植物是一切生命、健康和繁榮的根本，若植物的多樣性遭破壞，水質、空氣、大地無法獲得淨化，現代文明將墜入疾病的深淵。
大衛．克羅表示，人類生病的原因有二，一是免疫力差，二是外在毒物入侵，如生化毒素或細菌病毒感染，這些致病原因主要是生態及社會環境變差所致，所幸植物具有保護、強化、滋養、更新、清潔、排毒的作用，它能治病也能淨化地球，例如向日葵能吸收輻射物質鍶和銫，水風信子可以處理污水，中草藥五味子則是保肝良藥。
平日也以禪修靜坐來調氣養生的大衛．克羅認為，找出生病的病因比治療疾病更重要，簡單的飲食、天然有機的食物，是保持身心健康的基本原則，他不抽煙、不喝酒、也不碰汽水、速食等低質量的食物，過量的維他命對肝胃反而是一種負擔，他主張從日常飲食攝取天然營養素，才是最好的保健之道。
評論
大家請看我們自己中國人是否丟臉 , ㄧ位外國人都以學習中醫為榮 , 因為他太瞭解美國西醫學的無力與西藥害了 , 我常說真正道地的美國人是非常排斥西藥的, 因為在美國幾乎每天都有新聞在報導西藥多爛 , 維他命多爛 , 可是在美國的中國人從來不看這些新聞報導 , 所以還是不瞭解西醫學有問題 , 每天在固定的吃西藥 , 而真正的美國人卻在尋找其他療法 , 不吃西藥了 . 臺灣的西醫衛生署請多多向此人學學中醫吧 , 因為你們只相信外來的和尚是好的 , 外國的中醫都是對的 , 國內的中醫都被你們打壓與破害 , 我們再不改變現狀的話 , 笑話又出來了 , 就是臺灣人去向美國人學習中醫 , 而美國人去向在美國的中國中醫師學習中醫
了 .
上篇報導就是美國人在教臺灣人學習中藥的笑話 , 雖然此君也是半生不熟的中醫 , 但是其精神可嘉 , 這類人現在在美國已經非常多了 , 而臺灣的西醫衛生署好像還在睡覺中 . 臺灣的中醫再不急起直追的話 , 還在搞什麼自以為是對的中醫西化 , 永遠脫離不了西醫學的屏障 , 你們就玩完了 .
http://www.hantang.org.cn/Opinion/SSPL/200901/1634_4.htm
作者：倪海廈
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