chenron的部落格

北の漁場
作詩：新條カオル 作曲：桜田誠一
いのち温（ぬく）めて　酔いながら溫暖著生命一邊醉著
酒をまわし飲む                 一邊輪流敬著酒
      かせ　　　 

人體疏經活絡的技巧

 
1、讓身體升溫是疏通經絡最有效的方法。

教您打通臀部經絡
痛經要打通臀部的經絡，可選擇刮痧，或者以拳相擊，以前經常看到媽媽身體有點不舒服，感冒或者上火，會在背部刮痧，以為是很迷信的，生病就看醫生嘛，其實西醫治病不救命，刮痧是一種中醫療法，意為打通經脈，臀部的穴位在臀部的凹陷處，以指壓會感覺到痛就是穴道了，臀部的這個穴道叫環跳穴，每天晚上臨睡前兩邊環跳穴拍打至發熱為止，再配合熱水泡腳，假以時日，痛經就會越來越好了，慢慢地就不會痛了
小的時候一直多病，經常住醫院，小時候點滴液還不像現在這麼普及，多數都是在臀部上打針，所以我想這個部位不通都是由於小時候打針打得多造成的，用勁摸一摸，裡面還有板結的硬塊。
於是，我先在皮膚上塗上了一些潤滑油，然後上了一個大火罐。一扣上去好痛，但不通的部位不能讓它留著，必須疏通它，就咬緊牙關，自己慢慢地去推。越慢推就越疼，一狠心，快速地上下來回走了100下，把罐起下來以後，整個右臀部熱辣辣的。真沒想到這個部位會積累了這麼多的毒。再接再厲，將左側臀部也咬牙走了100下，同樣是大大小小的黑紫疙瘩。

五臟推拿保健術

久坐身體產生13個致命變化

 

 
手法點穴治療腦血栓，腦梗塞，腦溢血後遺症
 
[結合足反射療法，首先打開穴位，取腎上腺，腎臟，輸尿管，膀胱，進行點壓開穴] 動作要領：每個穴位點壓8-10秒鐘。以病人能以承受的力度為准，經腎上腺，腎臟，輸尿管，膀胱，依次順序點壓開穴，然後根據病人需要治療的具體部位進行點穴治療。

秘傳穴位療法經驗歌訣
人體有病陽先虛、升陽通氣開絡先、
大椎尾閭通督陽、百會湧泉連上下、
開心活關前後心、神闕命門先後天、

脾陽虛主要是怕冷脾氣虛主要是無力
有人問：我不能吃生冷的東西，吃了會拉肚子，舌大苔白有齒痕，但又不是常年大便不成形的，上腹吹到冷風也會腹瀉，是脾陽虛吧，想問我可吃附子理中丸嗎？
  

拍兩膕就是給自己血透

肝邪聚腋窩，心肺邪聚肘窩，脾邪聚  大腿窩，腎邪聚膝膕窩
★增強免疫力——用八虛拍擊法八虛（"八"是指人體的八個關節，即兩肘、兩腋，兩髀、兩膕），是五臟藏邪的所在之處，五臟有病又可以通過拍打某個部分起到緩解和治療的作用。拍打八虛就是通過經筋來調整人的氣血，融養生保健治病於一體。通過拍打將體內代謝產物“痧”這種毒廢物經過一系列複雜的生化過程排出體外，達到保健養身的目的，同時這種過程又增強了人體的“自我免疫”。 

 
  成人疼痛性脊柱側彎與腰背肌鍛煉法