每天多走45分鐘 可控制糖尿病


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如何知道自己找到好中醫醫師


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防癌的最新消息


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Like a virgin / Madonna


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氷雨/佳山明生    詞曲:とまりれん


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韭菜  : 性溫味辛 減肥、通便,「植物性威爾剛」
韭菜能殺菌、驅寒,含大量纖維,能增強腸胃蠕動,可以減肥、通便。韭菜能預防腸癌,有降低血脂的作用。韭菜古時有「起陽草」,現今有「植物性威爾剛」之稱。男性常吃韭菜,可溫補肝腎及助陽固精、增進體力,但不能過量食用,也不能天天食用。本草網目:「正月蔥、二月韭」農曆二月所生長的韭菜,由於氣候、土壤得宜,對身體較為調和,是最適宜食用韭菜的時候。

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水果養生法 ( 1 ) :奇異果ˋ櫻桃


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藥食同源--大蒜


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