目前分類：養生 (578)
- Feb 23 Wed 2011 21:35
原始點療法/學員操作分享
- Feb 10 Thu 2011 20:49
人體排寒手冊 /傷寒雜病論 的養生大法
- Dec 16 Thu 2010 09:01
湯匙預防感冒法
湯匙預防感冒法
感冒是萬病之源，也可能是癌前症狀。預防醫學專家、人稱「防癌教母」的 莊淑旂 博士，今天首度公開她最新研發的「湯匙預防感冒法」，此法不同於刮痧，重點在預防、避免感冒，只要每天睡前刮１次，徹夜好眠後，可確保向疲勞說拜拜，自然不容易感冒。在８６歲大壽前夕，莊淑旂將她延年益壽的健康法首度完整公開，時報出版公司將這些獨家的２４小時自我健康管理秘訣，均收錄在《管好健康活到老》書內。今天在新書發表會上，莊淑旂也首度將「湯匙預防感冒法」的做法及原理，告諸大眾。
- Dec 10 Fri 2010 22:56
五臟之毒是什麼?怎麼排毒
五臟之毒是什麼？怎麼排毒?
在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
- Nov 29 Mon 2010 21:35
找到牛奶致癌的確實證據/漢唐中醫
- Nov 20 Sat 2010 23:27
粉光參茶功效及中藥茶養生秘方+月落
- Nov 05 Fri 2010 17:34
如何將癌細胞變回成正常的細胞
如何將癌細胞變回成正常的細胞
癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的，五榖雜糧加蔬菜、運動加樂觀，即可將癌細胞變回成正常圓潤的細胞
- Sep 01 Wed 2010 22:21
抗發炎 ! 滅體內致病的火！必做６件事
- Aug 29 Sun 2010 19:26
談桂枝加附子湯証的病理意義
- Aug 29 Sun 2010 19:16
多汗：氣虛、陽虛
出汗過多也不好，出汗過多就要補充喪失的元素。夏天由於運動出汗多，血液濃縮，宜”及時補充水分”；汗液中含有較多的氨化鈉，出汗多應該補充食鹽和補充鈣。據有關醫學專家研究，在平時每天出的汗液中丟失鈣僅 15 毫克並不十分重要，但夏季高溫環境下勞作的人員，每小時汗液中丟失鈣在 100 毫克以上，這個量幾乎占總鈣排量的 30 ％，很容易導致低鈣血症，表現為病人手足抽筋，肌肉抽搐，長期鈣缺乏會導致成人患軟骨病，易骨折，以及經常腰背和腿部疼痛。為了防止出汗後低血鈣，應該多吃含鈣的牛奶、乳製品、魚類、海產品及綠葉蔬菜等食物，西瓜是消暑佳品，享有 “ 天然白虎湯 ” 之美稱，每天吃點西瓜大有裨益。另外還要注意保持皮膚潔淨，天天洗澡。
- Aug 25 Wed 2010 23:26
體內毒素蔓延，２大招教你簡單排毒
- Aug 22 Sun 2010 23:42
中藥複方輔助牙周病治療
- Aug 22 Sun 2010 21:18
使用精油注意事項/朱家瑜
- Aug 19 Thu 2010 07:34
夏季流汗養生，排毒兼瘦身
- Aug 11 Wed 2010 00:01
易中暑的八類人 教你應對暑熱招
