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如何防治春季感冒最有效
已進入了春季，但是天氣怎麼都暖和不起來，忽冷忽熱的氣候最容易讓人們惹上春季感冒，那怎樣防治春季感冒最有效？專家提示，感冒雖屬小恙，也時常給人們的健康、生活、工作帶來煩惱，重視防寒可以減少感冒的發生，縮短病程，避免重復感冒。
無病防寒
寒涼是感冒發生的重要致病源，在秋、冬、春三個季節尤為明顯，所以，根據季節的更替、天氣的變化、氣溫的升降，調節衣被，保持體溫，不恣食生冷，可以預防和減少感冒的發生。
已病防寒
感冒發生後，身體抗病能力減弱，若不注意防寒保暖，將使病情加重或轉化為其他病症。如能及時借助經絡推拿、飲食和衣被鼓舞正氣，增強抗病能力，驅邪外出，可以減輕病痛，縮短病程，使感冒儘快痊癒。
病癒防寒
感冒是人體正氣與邪氣抗爭的過程，感冒雖然痊癒，但人體的正氣在一定程度上會有所損傷。病後正氣的恢復有一個過程，所以感冒愈後不要急於減少衣被，應暫捂1~2天，幫助正氣復原，防止重復感冒。
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