chenron的部落格

灸三陰交穴 男女都可找回性感

【台灣新生報╱記者萬博超／台北報導】2009.03.25 08:33 am

灸三陰交穴，對男女同樣受用。中醫師曹永昌在衛教講座中指出，女性月事困擾，虛弱型的男女性冷感問題，灸三陰交穴都有幫助。

中醫師曹永昌指出，三陰交在足踝尖向上3寸處，對婦女月事問題、性冷感或男性力不從心的困擾都有幫助。以中醫的說法，常灸三陰交穴調和氣血，有助增進健康。

除了婦女月事問題，對於下肢水腫且感到腳麻的婦女，中醫針灸三陰交等有助利水的穴位後，可以讓腳麻與水腫便漸漸改善。

三陰交的養生功效頗為廣泛。醫師表示，三陰交穴由十二經絡中的肝經、脾經、腎經所交會而成，因此對於婦科問題、消化系統的問題、皮膚保養、肝機能維護都有幫助。

針對皮膚過敏的毛病， 曹永昌 醫師表示，較常見針灸穴位有三陰交，合谷、血海、曲池。三陰交取穴位置是足內踝骨正中心直上3寸處，在脛骨之後緣；血海穴取穴法則是醫師以右手掌按其左膝蓋，食指中指等四指在膝蓋上面，拇指在膝蓋內側之上方，拇指尖指到處即是該穴。

曲池亦不難找，可彎曲屈手肘拱在胸前，在上下手臂連接處，近肘關節處橫紋端取穴；合谷則位於虎口處。

【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】