腰酸背痛腿抽筋不是缺鈣
有句廣告詞這麼說：“腰酸背痛腿抽筋，身體提醒你，缺鈣了！”於是，各種補鈣的產品應運而生，數不勝數。一些人，特別是一些老年人，腰酸了，背痛了，腿抽筋了，就開始吃鈣片了。但是吃了真那麼有效嗎？我且不評判，從中醫的角度來說，沒有缺鈣這種概念。
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