經常捶背可行氣活血 提高免疫力


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中醫穴道按摩法　要你放輕鬆


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轉舌頭大腦更靈活

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簡易靜態腳功運動四法
梁智鈞 醫師

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針灸療法簡介


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刮痧保健 拔罐療法 簡介


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【灸的原理】
“灸”係借由藥物燃燒在皮膚表面上溫熱刺激皮膚表面細胞，使已壞死的細胞得到養份的補給分解，融合細胞使其達到促進新陳代謝的功能。

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熟悉人體常用穴位
熟悉人體穴位對練武防身﹐學習點穴、打穴、解穴、擒拿、格鬥、防衛自保是一門必修知識。

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常用保健穴位

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全身性關節酸痛 坐骨痛 踝扭傷 肩痛 - 五十肩、肩背痛、膏肓痛急性腰扭傷 胸痛、胸挫傷、胸悶

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