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下肢常用穴─環跳（膽經）主要防治上肢疼痛、癱瘓、半身不遂。

【中醫基礎-經絡穴道】

據《針灸大成》記載，唐朝明仁壽宮的主人患腳氣偏風，請當時的名醫甄權為之治療，甄權診視病情之後，取環跳、陽陵泉、陽輔、巨虛下廉，針後即能起來行走。又："明代工部郎許漚宇，因兩腳受風，日夜疼痛不止，臥床月餘不能起，其屬下推薦楊繼洲為之治療，當時為他治病的諸位名醫不相信楊洲能治，楊繼洲診視後，為他針刺環跳、絕骨二穴，隨針而癒，不出10餘日，便痊癒，進部工作，大家都感到驚異。又：夏中貴患癱瘓，不能行走，久治不愈，後請楊繼洲治療，只取環跳一針，便能行走。
《馬丹陽十二穴歌》："環跳在髀樞，側臥出足取。折腰莫能顧，冷風並濕痹，腿胯連痛，轉側重欷。若人針灸後，頃刻病消除。"
《天星秘訣》："冷風溫痹針何處？先取環跳次陽陵。"
《玉龍歌》："環跳能治腿股風，居二穴認真攻，季中毒血更出盡，愈見醫科神對功。
《雜病穴法歌》："腰痛環跳委中神；腰連腿痛怎生醫，環跳行間與風市；腳連脅腋痛難當，環跳、陽陵泉內杵。"
[操作]
1．灸法：直接灸5-10壯；溫和灸15-30分鐘。
2．刺法：直刺，針尖向外生殖器方向刺2-3寸，可有麻電感向下肢放散。
3．按摩：點按、法、肘壓法。自我保健可用拇指尖點按40-60次。

《達摩秘功》將此穴列為"延壽十五法"之一。用兩手握穴拳，使拇指和食指成一圓孔，按揉環跳穴，由外向裏揉81次。可使髖關節靈活，氣血通暢，增強腿部力量。

小兒麻痹癥其他療法

         
1．外治法
(1)桑枝15克 ，川芎、當歸、桑寄生、土牛膝各10克 ，煎湯，加黃酒1盅。每日用清潔紗布蘸藥液在癱瘓部位搽擦2—3次，以利筋脈流通。
(2)醋蒸氣療法︰將鵝卵石燒紅，淬醋產生蒸氣，燻蒸局部，能舒展肌腱，通經軟堅，改善攣縮以達到糾正硬癱的畸形，適用于小兒麻痹後遺癥之肌腱攣縮、關節強直等癥狀。

具體方法︰備鐵桶一只，將已燒紅之鵝卵石放置桶中，再淬普通米醋于卵石上，即產生蒸氣。患者攣縮部位放在鐵桶上，外以棉被覆蓋，反復卵石淬醋，經0．5～1小時後，乘熱進行機械糾正或人工按摩及壓砂袋進行糾正。每日1次，直至畸形基本糾正。
2．針灸療法
(1)上肢癱瘓者，取肩、肩貞、上、曲池、外關、合谷等穴。下肢癱瘓者，取環跳、風市、足三里、陽陵泉、陰陵泉、絕骨、昆侖、太溪等穴。面神經癱瘓者，取頰車、地倉、合谷。膈肌癱瘓者，取膈俞、期門、鳩尾。腹肌癱瘓者，取中脕、梁門、氣海。膀胱肌癱瘓者，取腎俞、膀胱俞、中極、關元、百會。
(2)電針治療後遺癥，每次通電半分鐘，重復通電3～4組配對穴位︰環跳一秩邊，後陽陵泉一足三里，外陰廉一廉下，委中一落地。
(3)用三稜針取穴點刺和患肢點刺相結合︰足內翻，由昆侖透太溪，懸鐘透三陰交；足外翻，由太溪透昆侖，三陰交透懸鐘。
3．推拿療法
(1)上肢癱瘓︰攘法，自大椎、肩井、肩髑、曲池、陽邊，往返5分鐘；拿法，施于上肢內側；擦脊柱(頸椎至第五胸椎)5～10分鐘。
(2)下肢癱瘓︰攘法，自腰部以下攘到下肢前後側；拿法，自患肢向外側，直拿到跟腱。
4．飲食療法 豬脊髓黃豆湯︰取豬脊髓(牛脊髓亦可) 50克，加黃豆適量煮食。適用于恢復期或後遺癥期。