目前分類：養生 (578)
- Dec 17 Thu 2009 22:51
皮膚搔癢的原因與保養之道
- Nov 30 Mon 2009 16:34
五臟陽虛的表現以及保養陽氣的要領
- Nov 27 Fri 2009 06:46
很多舊觀念都要砍掉/抗癌名醫吳永志10大健康觀
很多舊觀念都要砍掉/抗癌名醫吳永志10大健康觀
1.不要只想尋求快速方法痊癒！ 現代人追求快速的生活，用泡麵解決一頓飯，用止痛藥即時消除頭痛，一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡。但慢性病並非說來就來，處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的求救訊號，只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊，最終讓身體健康惡化，走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因，抱著逃避的心態，用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒，將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆和膀胱癌等後果。所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等，請不要忽略它，要找出原因，嘗試吃對的食物，並認真執行，約三到四個月後，這些症狀都將消失並被根治。
- Nov 14 Sat 2009 09:21
「淤血」持續太久，就會變成真正的疾病/淨化血液，才是送走癌症的最佳方法
- Nov 12 Thu 2009 22:02
午後輕食 / 吳清忠 先別急著吃三餐/石原結實
- Oct 29 Thu 2009 23:26
掌握人體生殺大權的是氣血補足氣血
- Oct 29 Thu 2009 23:16
坐辦公桌易得攝護腺癌
- Oct 28 Wed 2009 09:14
肺系統最佳保養方案--愛護身上最嬌嫩的肺臟
- Oct 23 Fri 2009 08:59
「多做運動」提升性能力!
- Oct 14 Wed 2009 20:56
天天吃到飽 比七分飽短命、老態、皮膚粗
- Oct 08 Thu 2009 20:59
少吃可以消除身體疲勞
- Oct 07 Wed 2009 23:11
早晨醒來後為什麼會有各種不適感覺
- Oct 05 Mon 2009 21:45
青春期、更年期，是臟腑需要重新組合的過程
- Oct 05 Mon 2009 20:57
血液的常識---您瞭解多少
- Sep 23 Wed 2009 21:52
掌握人體生殺大權的是氣血
- Sep 23 Wed 2009 21:19
睡子午覺，吃兩頓飯，對中老年人的養生極其有益
