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2013-02-07 養腎按摩 健身操 (61) (3)
2013-01-26 五步“活動操”預防五十肩 (73) (0)
2013-01-25 腿不老化的動動功 (24) (0)
2013-01-23 冬季養生適合哪些運動 (58) (1)
2013-01-15 保健先從腳開始 (62) (0)
2012-12-17 冬冷傷腎陽 揉耳增陽氣 (205) (0)
2012-12-15 腳是人體 第二心臟 !為什麼站樁？ (957) (0)
2012-11-22 活 跳跳 操 (100) (0)
2012-10-29 鼓掌健身益腦還治病 (10) (1)
2012-10-09 想健康 每天快走4000步才及格 (524) (2)
2012-10-07 簡單易學的養生操(下) (34) (0)
2012-10-06 簡單易學的養生操 (81) (0)
2012-09-21 動動舌 強身健體緩衰 (103) (0)
2012-08-27 膝蓋的養生 (3547) (0)
2012-07-17 睡前4個動作 1個月瘦腰3cm (62570) (1)
2012-06-27 瑜珈健身拉筋動畫 (894) (0)
2012-06-02 只花一分鐘長壽不是夢 (17) (0)
2012-05-23 拉筋通經絡 (326) (0)
2012-03-09 健腿養生八十不老 (119) (0)
2012-02-28 不花錢的四個快速減肥法 (601) (0)
2012-01-31 腿有力才能長命 (64) (0)
2011-12-24 冬天起床先作完 9個動作再起來 (15) (0)
2011-10-09 五指養生保健操 (93) (0)
2011-09-17 打通任脈、督脈 按摩膀胱經和內臟 (1661) (0)
2011-09-11 膝蓋簡易保健運動 (31) (1)
2011-06-04 瑜伽基礎體位 (348) (0)
2011-05-23 睡前1分鐘下半身鍛煉 (17) (0)
2011-05-10 晨醒瑜伽 (31) (0)
2011-05-04 運動使人長壽──可是全身壓力都在“腿”　　 (18) (0)
2011-04-22 男子瑜伽 (78) (0)
2011-04-18 瑜珈的優缺點 (2300) (0)
2011-04-18 瑜伽分類 (251) (0)
2010-12-14 每天做20次 百病不侵 (363) (0)
2010-11-04 拉筋妙法！朱式臥位拉筋 在家DIY (1050) (0)
2010-07-19 瞬間強腎法/胡海牙 (36) (0)
2010-07-15 梳頭大有學問! 請梳頭 (15) (0)
2010-06-07 國際最新357運動準則！ (253) (0)
2010-04-20 醫行天下-人人可用的入門法拉筋 (67) (0)
2010-04-20 圖解朱增祥大夫拉筋法（拉筋 - 自然療法） (36) (0)
2010-04-13 每天做20次 百病不侵 (19) (1)
2010-03-05 拉筋拍打療法 (56) (0)
2010-02-22 筋長一寸，壽延十年-黃帝內經/蕭宏慈 (151) (0)
2010-02-01 將軍的腳部運動 (8) (0)
2010-01-20 太極拳影片(有89集) (30) (0)
2009-12-28 楊式太極拳的第七堂課─太極八法第一式：掤手 (338) (0)
2009-11-26 健走123 運動好簡單 (37) (0)
2009-11-24 《選鞋密碼》鞋底的隱形弧線 (327) (0)
2009-11-18 氣功科學研究 /李嗣疼 (98) (0)
2009-11-09 認識呼吸 (60) (0)
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