春天養肝---肝俞穴
肝臟是個沉默寡言的化學工廠，默默的工作，不小心也會默默的生病！
肝臟的保養，除飲食、運動、作息、情志調適…之外。透過有效穴的刺激是最方便而有效的方式！
而肝臟保養的穴道，除了「期門」「章門」或「太衝」等穴外，「肝俞」穴是常用到的重要穴道之一，不過就是要請家人或朋友幫忙就是。
【穴位】：背部第九胸椎棘突下，旁開１.5寸，也就是自己二指寬的地方。
【主治】：急慢性肝炎、消化不良、膽疾、黃疸、肋間神經痛、眼疾、失眠、神經衰弱
【主要穴性】：
◎ 主瀉五臟之熱，協助肝臟排毒，亦即瀉「肝火」。
◎ 肝臟是身體的化學工廠，肝功能障礙就無法進行正常解毒，長期下來就會反應到肝俞穴。本穴及脇肋一帶會出現莫名的酸痛感。本穴與期門穴同為肝機能的直接反射區。
◎ 慢性肝炎刺激本穴，（配合期門穴、陽陵泉、太衝….等），具有保養作用。
◎ 對失眠及腦神經衰弱有明顯改善作用，肝主「魂」，「魂」主控制精神和情緒，肝經失調容易心神不寧或動肝火。
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