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告別黑眼圈、魚尾紋、眼睛疲勞  

阿政先生的眼睛不大，張眼也像閉眼；可是生了個大眼妹女兒，小時後睡覺閉眼也像張眼。眼睛大就搞怪，幼幼班時，她中午睡不著，無聊，只好去把其他小朋友的眼睛一個一個撥開……

說眼睛是靈魂之窗還真的沒錯！或者，反過來說，眼睛的健康狀態也是可以投射一個人當時的身心狀態。一個人的精神狀態、心智狀態或者是健康狀態，看看眼睛就知道了，昏沉、黑眼圈或是皺紋，拋起媚眼的效果也是差一點的啦！

眼部的肌肉是由環狀肌構成的，眼睛周圍皮脂腺少，所以容易乾燥，所以也是容易產生皺紋。 

眼睛的保養，當然睡眠、休息或營養等是最重要的，不過，按摩仍是最簡單有效的方法之一，按摩，若能掌握穴道穴性當然會有更好的效果。 最近忙著在高雄及台中等趴趴走，跟許多朋友分享經絡點穴及能量養生的心得跟經驗。其中眼睛的保養是最簡單而實用的部位之一。

也跟您介紹眼睛四周的重要穴道，每天若能抽出幾分鐘按摩刺激一下就可以舒緩眼部壓力與疲勞，並且改善眼周的血液循環，讓您的雙眼更有神。

您可用指腹或食指內側以舒適的力度按壓或舒刮，至於次數可自行徵酌加減。眼框上下的舒刮方向皆由內而外。

陽白穴：位於眉毛中點往上一橫指處。

攢竹穴：位於兩眉頭處。

魚腰穴：位於眉毛的中央。

絲竹空：位於眉毛外側。

太陽穴：位於眉毛外側和眼尾外側，約一橫指凹陷處。

睛明穴：位於眼框內側角。

承泣穴：位於眼球正下方約0.7指寬處。

四白穴：位於眼球正下方約1拇指寬處。