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強化呼吸系統兼防乳癌-----中府穴，雲門穴

雲門穴及中府穴，是因為這兩穴相近，都在鎖骨下，在臨床點穴理療上，這兩穴可同時處理。

這兩穴的主要作用，主要是強化肺呼吸系統；二是防治乳癌。

【穴位】：

中府：胸壁前之外上部位，在三、四肋骨之間。

雲門：在鎖骨下部之外端，也就是胸大肌之上緣與鎖骨的凹陷之處。

【主治】：
呼吸系統毛病、心臟病、安神、肋間神經痛、肩背神經痛。

【主要特性】：
本二穴屬於「手太陰肺經」，主人體的呼吸系統。十二經絡始於肺經，肺經起點是「中府」穴，然後上行至「雲門」穴。

人的氣血就像一個環，始於「手太陰肺經」，歸於「足厥陰肝經」，後者歸於有名的「期門穴」；前者即起於「中府穴」。

雲門穴則為肺經之「募穴」，可以瀉胸中之熱及身體之煩熱。

此二穴式胸部邪氣聚集之處，在解剖上，這部位往下的腋下是人體淋巴聚集之處，配合腋下的按摩等刺激，可提高免疫力，並預防乳癌。

【刺激方法】：
1.直接以手指或按摩工具按壓此二穴，時間約1分鐘。

2.以拇指置於此二穴，另四指置於腋下，捏起肉塊作「抓-放」動作。