求醫不如求己27

一.治療陰道炎最好的方法就是足底反射療法,找到陰道反射區.子宮反射區還有下身淋巴區,每天按摩十分鐘.


乳脾增生和結塊,中醫診斷為氣滯血瘀,遣方用葯為逍遙丸.舒肝止痛丸等,常用穴位有膽經的肩井.陽陵泉,胃經的梁丘穴.丰隆穴,脾經的三陰交等.治療此病,精神的舒解至為重要,否則病根難除.


二.通經下滯的要穴,按摩可選肝經的太沖穴.蟸溝穴,膽經的陽陵穴,腎經的復溜穴.


取嚏法--屢試不爽的千古良方<探鼻取嚏法>,即人為地誘發打噴嚏這一個排寒過程.打噴嚏次數的多少取決於你感受風寒的程度,打了幾個噴嚏後,頭會略微出汗,這時風寒已去!


三.有人過敏症,如鼻敏感或花粉症之類,都是以往處理寒氣不當,積當了過多的庫存造成的.


用取嚏法幫助排出寒氣的同時,再由個人不同體質巽些增強免疫力的中成小葯,諸如補中益氣丸或六味地黃丸等,可以完全去除病根.取嚏法可以協助肺氣宣降,補充大腸向前的推動力,從而治療便秘,另有稱可以治療早泄,其機轉醫療有待查證!


四.鼻涕多,尤其是清涕,是肺氣不足.體表有虛寒之氣. 可以多做取嚏法以散體表之寒,平時吃玉屏風散,或參苓白朮丸,健脾祛濕,可有些效果.


五.減肥為何總是半途而廢


如果是腰部.臀部.腿部水腫明顯.顯然是膀胱經阻典造成的.造成阻塞的原因,從中醫學上講是脾腎兩虛.如果同時有尿少.怕冷.腰酸的症狀,可選擇中成葯桂附地黃丸 .如果用刮痧,則將後背整個膀胱經由脖子到臀部一直刮下來.食療法可將准山葯.薏仁米等量打成細粉熬粥,有健脾利水的功效.平日可吃些冬瓜.蘿蔔,有利水通氣的作用.若不愛喝水,則盡量少喝,以免增加腎臟負擔使水腫加重.穴位可選用陰陵穴.三陰交.復溜穴,都有很好的利水消腫功效.


六.減肥應該是一次輕鬆愉快的旅行


瀉葯的作用通常是通便.利尿.活血,用這些瀉葯的時候最好同時服用一些補氣血的葯,如十全大補丸.補中益丸等.這樣瀉葯的力量成倍增加,而且絲毫不傷脾胃,如此便可以加快體內贅肉的排出速度,且有瀉有補,瀉的是廢物,補的是氣血,一出一進,從此走上良性循環.


.人為什麼會肥胖呢?一個共同的原因,那就是脾對食物的消化吸收能力太差!中醫裡有個專有名詞叫<胃強脾弱>,其含義顯而易見,就是能吃而不能消化.胃是受納器官,脾是運化器官,運化包含<運>和<化>兩層含義.<化>是將胃腸中的飲食化成營養精微物質,<運)是把這些營養精微運輸到全身各處,成為人體的氣血.


八.減肥的過程就是<去粗取精,去偽存真>--瘀血去而新血生的過程.堆積在體內的廢物(贅物)是不會自行分解並排出的,而是需要很多的氣血.很大的能量,才能將它分解成可以被血液帶走的碎末或液體.肌肉是人體氣血儲存.分配.調度的能量倉庫.若想持久保持身材和健康,那就請珍惜你的氣血儲存調度的資源倉庫--肌肉吧!


九.那些既能快速增加氣血又不會產生贅肉的食品,也就是健脾養血的食品:山葯.薏米.芡實.牛肉.牛肉.大蝦.海魚.蛋類都是!蔬菜.水果均無禁忌,豆類.堅果隨心所欲.米.麵類的主食不要吃,少吃豬肉.肥鴨.肉雞.河魚.


禁食糖果.糕餅.冰鎮寒涼食品.


十.在感覺飢餓和無力的時候不要用糖來解決問題.


因為身體此時需要的是氣血,而不是糖,此時吃些補氣血的桂圓.紅棗.水果.牛肉.堅果,比吃糧食對身體好的多!


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一.案例:牛皮癬(神經性皮炎),女,寸脈沈弱,闗脈弦旺,腎脈浮大,二便正常,食欲旺盛.判:氣鬰之人


治:使其心志鬆動,大哭一場,大汗淋漓,再把其脈,肝脈平和,心肺脈變得有力.


按太沖穴,敲膽經,按陽陵泉,引濁氣入腸道,疏通三焦經,再按膻中穴,後打嗝放屁而解.


二.牛皮癬病症雖在皮膚,但起於肝氣不舒肝毒難解.


肝是體內最大的解毒工廠,把食物之毒.血液之毒.濁氣之毒紛紛化解.將大塊的毒化成碎末,通過腎.輸尿管.膀胱變成尿液排出.但如果肝因生氣而功能減弱(怒傷肝),毒素不能被很好地分解成碎末,而把大塊的毒直接由腎往外排,這樣最易形成結石,腎排不出去,又進入血液進行再循環,於是血液被污染了,血液裡的毒素急劇增加.然而機體有自我保護的功能,為了不傷害身體更重要的內臟器官,只好將毒素暫借皮膚毛孔排出了.


三.脂肪肝的根源是脾胃不好,氣血不足


從中醫角度看,脂肪肝的出現的根源還是脾胃不好.氣血不足,無法良好運化食物,使得垃圾處理困難,堆積在肝臟裡,從而影響肝的供血和其他功能.


從中醫角度看脾胃不好的人大量吃主食無異是雪上加霜,不但吸收不了,還會加重病情.


四.有胸悶心悸氣喘而無實質心臟病的脂肪肝患者,平日可吃些補益氣血的小成葯,如參苓白朮散(脾肺氣虛,容易乏力氣喘的);感覺肋間憋氣.胸肋骨脹滿.容易著急發火或抑鬰的人,多數為肝脾不和或肝氣鬰結,可以吃些逍遙丸(舒肝健脾),同時還可以按摩陽陵泉.太沖穴,以舒理肝氣,並放鬆心情,少生氣.常按摩胃經的丰隆穴可以調理脾胃,降低血脂;容易心悸頭暈.全身無力,但又不是有餓感的人,可以服些人參生脈飲.柏子養心丸(容易心悸失眠,餓但無全身乏力的);若覺得喘氣費勁,氣憋在胸中.胃堵,就像不主動呼吸就上不來氣的,可以吃些補中益氣丸.所有葯物都是以補正氣.化瘀滯為目的.


五.救災解難,不如防之為易.療疾治病,不如避之為吉.今人見左,不務防之而務救之,不務避之而務葯之.譬之有君者,不思勵治以求安;有身者,不惜保養以全壽.是以聖人求福於未兆,絕禍於未萌.蓋災生於稍稍,病起於微微.人以小善為無益而不為,以小惡為無損而不改.孰知小善不起,災難立成;小惡不止,大禍立至.故太上特指心病要目百行,以為病者之鑒.人能靜坐持照察病有無,心病心醫,治以心葯.奚伺盧扁,以廖厥疾無使病積於中.傾潰莫遏,蕭牆禍起,恐非金石草木可攻.所為長年,因為病故,智者勉焉.


六.腰痛都去找膀胱經治


膀胱經是人體最大的排毒通道.膀胱經在後背上有許多俞穴,俞就是通道的意思,有肺俞.胃俞.脾俞.肝俞.膽俞.心俞.厥陰俞.腎俞等等,這些俞穴各自通著各家的臟腑,這就跟不同的工廠都有自己的排污管道和途徑是一個道理.因此,咳嗽就治療肺俞,胃痛就按摩胃俞,心血管有病就檢查厥陰俞.治療這些俞穴效果如何呢?可以說,越是經久難癒的疾病,這些俞穴就越顯得有效.


七.委中穴最獨特的作用是能讓鼻子通氣,按摩委中穴有即時通氣的作用.鼻子不通氣的一側身體在上位,屈腿用大拇指點按委中穴需稍用力.但若要鼻子長通不堵的治療穴位,就是臀部上的膀胱俞.


八.治療慢性腰痛病的(一個月以上),選取小腿肚子上的<飛揚穴>,點按五分鐘就夠了,比按摩一個小時效果還好.治痛急性腰痛的(兩周以內),按摩外腳背的<金門穴>.這兩個穴位治療的腰痛主要是針對腰脊兩旁肌肉,對於腰椎本身的病痛(那是需要選取腎經和膽經的穴位來治療),則效果較差.另外點按<崑崙穴><僕參穴><申脈穴>對腰痛都有很好的療效.


九.小腿上的承山穴可治療痛經和痔瘡,腳上的京骨穴可治痵後頭痛和眉棱骨痛.通谷穴對頸椎病交果顯著.至陰穴具有催產功效,只用香煙在至陰穴上灸一灸,就能使胎位轉正.


十.腎與膀胱是搭擋,腎工作不好勢必會影響膀胱經的排毒功能,造成垃圾堆積,典型的是後背虛胖.肉很多.軟若棉絮,肚子虛胖,腿後側胖等現象.還可以造成頭暈.頭髮蒙.記憶力不好,這都是腎與膀胱經造成的.


 


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