求醫不如求己8
一.救命的心包經--人體自生自長的靈丹妙葯 心包經的<郄門穴>,它對於防治心絞痛療效神奇. 二.刮痧前可準備<生脈飲>,防止有些人<暈刮>,往往是心臟功能較弱的人會有這種情況. 三.彈弓手(中指),可按摩<郄門穴>及<內關穴>. 四.小腸經--人體健康的晴雨表 有的人總是愛胸悶.胃堵,還有些人脾氣很急,老是心煩氣躁,動則要與人嚷嚷.這時就一定要按摩三焦經和小腸經. 五.天天守在電腦旁的朋友們通常都會肩膀酸痛. 有的人站起身活動一下,很快就恢復如常;而另一些人則會日漸加重,先後背痛,然後脖子也不能轉側,手還發麻. 醫院通常診為頸椎痛.其實多數是心臟供血不足,造成小腸經氣血也虛弱了. 六.如果心臟有問題,在最初的時候,小腸經就先有徵兆了. 七.肩膀在開始的時候只是酸,酸的意思是氣血不足了,然後是酸痛,酸痛是因血少,進而流動緩慢而瘀滯,不通則痛了.再後來就變得僵硬疼痛了,僵硬是因為血少,血流緩慢,再加上長期固定姿式,血液就停滯在那裡; 如果心臟持續地供血不足,那麼停滯的血液就會在原地形成瘀血,沒有新鮮血液的供應,肌肉.筋膜就會變得僵硬,缺乏氣血供養的肩膀就好像缺水少糧的邊關軍隊,抵禦不住外界風寒的侵襲. 八.有的脾氣很急,總是心煩氣躁,動輒要與人爭吵嚷嚷,中醫認為是心火亢盛.由於火氣太大,無處宣泄,就拿小腸經<撒氣>了.結果小腸經就會腫脹.硬痛. 順者小腸經就會牽連到耳朵.喉嚨.脖子.肩膀.肘.臂.腕.小手指,造成這些地方或疼痛或麻木. 九.小腸經就好比一面反映心臟能力的鏡子,通過瞭解心臟和小腸經的表裡關係,我們不但能預測心臟的功能狀況,還能夠用調節小腸經的方法來治療心臟方面的疾患. 十.三焦是管氣的,胸悶刀跟氣有關係,小腸經多和心臟供血有關. 不過,胸悶也可能是肝氣不疏造成,此時推腹和敲膽經.胃經就會有效. 求醫不如求己9 一.肝脈弦旺,心脈浮數->火氣很盛.脾氣暴燥的人. 脾氣大容易引起頭痛.高血壓;最易引起脾胃受傷,如胃或十二指腸潰瘍. 容易在夜裡兩點鐘醒來,早上九點到十一點又犯睏! 二.脾脈沈細緊澀->必有腸胃疾患. 肺脈浮大而無力->時有頭痛而發. 三.很多時候發脾氣不是由於修養差.學問低,而是不由自主的,是體內的濁氣在作怪,它在你的胸腹中積聚.膨脹,最後爆發出來,控制不住. 那麼這種氣又是如何產生的呢?從根源上來講是由情志誘發而起的.其實這種氣起初是人體的一股能量,在體內周而復始地運行,起到輸送血液周流全身的作用. 四.肝功能越好的人,氣就越旺. 肝幫助人體將能量以氣的形式推動全身物質的代謝和精神的調適. 這種能量非常巨大,如果我們在它生成的時候壓抑了它,如在生氣的時候強壓下怒火,使它不能及時宣發,那麼這時它就成了體內一種多餘的能量,也就是我們俗話說的<上火了>, <氣有餘便是火>,這火因為沒有正常的通路可宣發,就變成了一匹脫疆野馬,在體內橫衝直撞了,這種火上了頭就會頭痛,沖到四肢便成風濕,進入胃腸則成潰瘍. 五.肝火旺是一種上天的稟賦,肝火旺的人有膽有識.精力充沛,常能做成大事. 有的人肝火先天不旺,氣血不足,這樣的人一旦生氣,很容易被壓抑,無力宣發,只能停滯在臟腑之間,形成濁氣; 這種氣停而不走,阻礙氣血正常運行,使血液循環減緩,很容易在體內鬰結成塊,甚至形成腫瘤. 所以有濁氣要及時排出,放屁.打嗝便是法寶. 六.<肝之液為淚!> 有些人大哭了一場,將多年的鬰積一湧而出,頓時無毒一身輕.哭也會消耗大量的氣血,因為濁氣不會自行排出,需要調動大量氣血將它趕出來. 所以大哭之後通常疲憊不堪,因倦思睡,這時就要及時補充氣血. 七.太沖穴是肝經原穴,原穴的含義有發源.原動力的意思.肝臟所表現的個性和功能都可以從太沖穴找到形質. 太沖穴能給你注入能量,總能為你排解鬰悶,總能讓你心平氣和,甚至在險象環生之時讓你臨危不亂.通往直前. 八.肝被比做是剛直不阿的將軍,<肝為剛臟,不受怫鬰>,是說這個臟器陽氣是很足的,火氣是很大的,是不能夠被壓抑的. 九.<肝主筋,易生內風>-->中風後遺症患者通常都是手腳拘攣,就是筋抽在一起,證明肝已受傷了. 十.<肝開竅於目>->眼睛的問題主要是由肝來決定的; 肝血不足眼睛就酸澀,視物不清了;肝火太旺,眼睛就脹痛發紅.
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